Heiße Rolle ist eine Wärmeanwendung nach Kneipp und hat in der lokalen Behandlung von Muskelverspannungen eine sehr gute langanhaltende Tiefenwirkung. Im Gegensatz zu Moorpackungen ist sie weniger Kreislaufbelastend und fördert die Durchblutung der Region in der sie angewendet wird.

Durchgeführt wird die Behandlung mit massageartigen Druck über ein mit heißem Wasser aufgefülllten gerollten Handtuch durch den Therapeuten.

Als Ergänzung in der Therapie hat die heiße Rolle eine sehr guten Einfluss auf Atmung und Atemvertiefung ,Reflektorische Wirkung auf innere Organe sowie das Lymphgefäßsystem. Allgemein vertieft sie die Entspannung.